終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決度假聖地旅館定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 24 小時客房餐點服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調

闔家歡樂

  • 咖啡機/沖茶器
  • 電梯
  • 浴缸或淋浴
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 來福士城 (0.8 公里)
  • 牛車水原貌館 (2.5 公里)
  • 濱海藝術中心 (1.2 公里)
  • 土生華人博物館 (1.3 公里)
  • 亞洲文明博物館 (1.3 公里)


商品訊息簡述: 背包客



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者康世人新德里20日專電)為抗議印度煤炭公司(Coal India)在煤炭事業撤資及戰略性出售股權,可能導致煤炭工人失業,煤炭工人計畫9月2日發動全國性大罷工;此舉可能加劇印度電力短缺問題。

近50萬名印度煤炭工人,都將在這一天加入「莫迪政府反人民政策與勞工改革」的大罷工活動,並提出反對印度煤炭公司進一步出售任何股權的舉動。

印度煤炭公司今天在一份向主管機關報備的報告中說,公司已經接到罷工的通知,罷工將在9月2日進行,公司已經努力調解。

「印度新聞信託社」(PTI)引述印度煤炭公司的報告報導,一旦工人如期發動罷工,將影響煤炭產品生產及運輸。

由於印度電力和能源主要依賴煤炭,印度近50萬名煤炭工人去年9月2日才因抗議當局對煤炭採取開放的改革態度,揚言5天全國性罷工活動;今年初也曾一度揚言再度發動大規模罷工,但最後在勞資協調下推遲罷工行動。

印度煤炭開採原先都由國營的印度煤炭公司主導,因此印度全球訂房網推薦煤炭公司年產量占全印度總產量的82%。

但印度高等法院去年9月廢除204座煤礦開採配額,政府也宣布允許私人企業投標,推動煤炭開採透明化和商業化改革,引發印度煤炭工會組織質疑,新的煤炭開採政策將導致煤炭資源「私有化」,且私人企業進入煤炭業後將本求利,將導致大量煤炭工人失業。

在政府和資方的溝通下,煤炭工國內外旅遊人迄今疑慮仍未完全消除,加上印度煤炭公司因應煤炭開採開放的競爭,減少投資並進行戰略性出售,再度引爆這次罷工危機。

由於印度70%的電力來自燃煤發電,因此一旦工人真的罷工導致煤炭生產停滯,將使印度原本就供電不穩的情況惡化。1050820

刊載於「Scientific Reports」期刊的最新研究指出,爸爸的體重可能與女兒罹患乳癌的風險有關,胖爸爸的精子會影響基因表現,影響女兒體重與罹患乳癌的風險。醫師表示,臨床乳癌患者有家族史與相關基因者約1成,更關鍵的是後天環境,建議飲食避免高油高熱量、控制體重和定活動期篩檢。

上述研究是由美國的喬治城大學(Georgetown University)研究團隊執行,在小鼠實驗中發現,體重過重的公鼠和體重正常的母鼠交配後,生下的雌性小鼠和雙親體重正常的控制組相比,乳癌風險提高3成,肥胖會使精子及子代雌鼠乳房組織細胞出現變化,引起表觀遺傳學變異,影響後代體重及乳癌精美風險。

但乳癌危險因子包含先天遺傳與後天環境影響,台北榮總一般外科主治醫師、乳房醫學會秘書長曾令民表示,僅有1成患者因家族史或先天遺傳罹癌,更多後天風險因子,包括肥胖、環境荷爾蒙、婦女停經後荷爾蒙變化、飲食和生活型態等,皆來自後天環境影響。

萬芳醫院副院長、癌症基金會執行長賴基銘認為,父親的體重與女兒乳癌風險的相關性,有待更多實證經驗,目前國內約有60至70個家族有乳癌相關遺傳史,統計全台因家族史罹患乳癌比率不到5%;卻因後天飲食高油高熱量、缺乏體重控制,脂肪堆積形成肥胖,增加體內荷爾蒙合成提高濃度、或因塑化劑、飲水、空氣等環境荷爾蒙影響等,後天罹患乳癌者較多。

衛福部國健署統計,乳癌在台灣發生率為女性十大癌症之首,2013年新發個案達1萬1281人,比起前1年多756人,發生率每10萬增加3.2人,近30年死亡率也呈上升趨勢。

而國內女性乳癌好發50至55歲,相較美國60至65歲更為年輕化,目前篩檢發現早期乳癌個案達8成6,治療後5年存活率約9成至9成7。賴基銘表示,國內乳癌篩檢率低僅38.5%,防治應加強、提高篩檢率,呼籲45至69歲或40至44歲具家族史女性,定期參與政府免費2年1次乳房X光攝影。

曾令民也提醒,除了套房飯店定期篩檢,當乳房有改變,如產生不正常、邊緣不規則且觸摸不會疼痛的硬塊,持續一段時間且愈長愈大、或乳頭出現異常分泌物、凹陷時需就醫檢查。

維持好習慣,乳癌遠離我

1.45至69歲或40至44歲具有家族史的女性,2年一次乳房X光攝影

2.控制體重,避免高油高熱量飲食,

2.攝取足量蔬果

3.規律刷卡訂飯店優惠運動

4.遠離菸害

5.避免過多酒精攝取

6.減少更年期荷爾蒙治療

7.避免回鍋油炸食品

8.減少以塑膠袋包熱食

資料來源╱賴基銘

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